• 首页
  • 训练计划
  • 饮食营养
  • 制定计划
  • 计算工具
  • 健身知识
F FitForge
  • 首页
  • 训练计划
  • 饮食营养
  • 制定计划
  • 计算工具
  • 健身知识

Cookie 政策

最后更新: 2026年6月9日

什么是 Cookie

Cookie 是网站在您访问时存储在您设备上的小型文本文件。它们被广泛用于使网站正常运行、提高效率以及向网站所有者提供信息。Cookie 可以存储您的偏好设置、语言选择等数据,帮助网站记住您的使用习惯。

我们使用的 Cookie 类型

本网站仅使用必要 Cookie(Essential Cookies),具体包括:语言偏好 Cookie——存储您选择的界面语言(中文/英文/西班牙语/韩语/日语/俄语),有效期 365 天;主题偏好 Cookie——存储您选择的界面主题(浅色/深色),有效期 365 天。我们不使用任何跟踪 Cookie、广告 Cookie 或第三方分析 Cookie。

Cookie 管理

您可以通过浏览器设置来管理或删除 Cookie。大多数浏览器允许您拒绝所有 Cookie 或在 Cookie 被设置时收到通知。请注意,禁用 Cookie 可能会影响本网站的部分功能(如语言和主题偏好无法保存)。以下是主流浏览器的 Cookie 管理指南链接:Chrome、Firefox、Safari、Edge。

本地存储

除 Cookie 外,本网站使用浏览器 localStorage 来存储您的训练计划和身体数据。localStorage 是一种更安全的客户端存储方式,数据不会随每次 HTTP 请求发送到服务器。存储在 localStorage 中的健康数据使用 XOR 加密保护。您可以通过浏览器开发者工具或清除浏览器数据来管理 localStorage。

第三方 Cookie

本网站目前不嵌入任何第三方服务(如社交分享按钮、嵌入视频、分析脚本等),因此不存在第三方 Cookie。如果未来我们引入第三方服务,我们将更新本政策并明确说明。

政策更新

我们可能会更新此 Cookie 政策以反映技术变化或法律要求。更新后将在本页面发布,并在顶部注明最后更新日期。建议您定期查看本页面。

F FitForge

FitForge — 用科学驱动你的每一次训练

快速链接

  • 首页
  • 训练计划
  • 饮食营养
  • 计算工具
  • 健身知识

计算工具

  • BMI 计算器
  • BMR 计算器
  • TDEE 计算器
  • 1RM 计算器

法律信息

  • 隐私政策
  • 服务条款
  • Cookie 政策
  • 联系我们: zhewu5938@gmail.com

© 2026 FitForge. All rights reserved.

本网站内容仅供参考,不构成医疗建议。开始任何训练或饮食计划前请咨询专业人士。